Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
La Terapia Cognitivo-Conductual es una forma de psicoterapia que se centra en el pensamiento (cognitivo) y el comportamiento (conductual) del individuo. Se basa en la idea de que nuestros pensamientos y acciones influyen en nuestros sentimientos y emociones.
Por lo tanto, al cambiar nuestros patrones de pensamiento y comportamiento, podemos cambiar la forma en que nos sentimos.
especialidades
Hipnosis
La hipnosis clínica se presenta como una alternativa terapéutica válida y respaldada por la ciencia para el tratamiento de una amplia gama de trastornos y afecciones. Su reconocimiento por parte de prestigiosas asociaciones profesionales y la evidencia de su efectividad en estudios científicos y casos clínicos la posicionan como una opción poderosa para quienes buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
Leer mas..Ansiedad
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, peligro o preocupación. Es una emoción normal que todos experimentamos en ciertos momentos de la vida. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve persistente, abrumadora o desproporcionada en relación con la situación, puede interferir con el funcionamiento diario y convertirse en un trastorno de ansiedad.
Leer mas..estrés
El estrés es una respuesta del cuerpo a demandas o presiones internas o externas que percibe como desafiantes o amenazadoras. Es una reacción natural y adaptativa que puede ayudar a enfrentar situaciones difíciles. El estrés puede ser causado por eventos
Leer mas..Terapia de pareja
Es un tipo de intervención psicológica diseñada para ayudar a las parejas a mejorar su relación. Se lleva a cabo con la asistencia de un terapeuta especializado en terapia de pareja, quien facilita la comunicación y el entendimiento entre ambos miembros de la pareja.
Leer mas..MENTORIA PSICOLOGICA
La Mentoría Psicológica es un proceso de apoyo personalizado en el que un mentor, con experiencia en psicología, guía a una persona en su desarrollo personal y profesional. Utilizando técnicas de asesoramiento y terapia, ayuda a la persona a superar desafíos, desarrollar habilidades y alcanzar sus metas, promoviendo su bienestar emocional y crecimiento integra
Leer mas..PSICOLOGÍA CON ENFOQUE SOCIOLÓGICO
El Análisis Psicosocial Terapéutico es un enfoque único que combina la psicología tradicional con herramientas sociológicas, proporcionando una comprensión profunda de cómo las dinámicas sociales y culturales influyen en el bienestar emocional. Este enfoque permite abordar los desafíos personales desde una perspectiva integral,
Leer mas..adicciones
Las adicciones son problemas complejos que pueden afectar a personas de todas las edades y contextos sociales. Pueden incluir adicciones a sustancias como drogas y alcohol, así como adicciones conductuales como el juego, la tecnología, o el trabajo.
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